立ち上がったとき、フラフラと立ちくらみが起こることはありませんか？　「よくあることだから」で済ませてしまうと、後悔するかもしれません。立ちくらみの原因のなかには、思わぬ怖い病気が隠れていることもあります。

今回は、そんな立ちくらみについて、原因や対策方法も併せて解説していきます。<!--nextpage-->Q.立ちくらみは更年期や貧血など、女性にはよくあることですか？イラスト/lely立ちくらみは男性よりも女性に多く、更年期や貧血が原因であることが多い症状です。立ち上がった際に、重力の影響で血液がからだの下の方にたまり、血圧が下がります。

すると、脳に送られる血液量も減ってしまうため、立ちくらみ、めまいなどが起こります。

これが立ちくらみのメカニズムです。正常な場合は、自律神経が血圧をコントロールし、立ちくらみを防ぎますが、何らかの原因によって自律神経が不調だと、立ちくらみが起きてしまいます。自律神経が不安定になる原因のひとつに、更年期があります。

女性が更年期を迎えると、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が低下。

エストロゲンは自律神経の制御に関わっていて、不足すると自律神経が不安定になります。また、もともと貧血気味の方も、立ちくらみが起こりやすいといわれています。しかし、なかには思わぬ原因が隠れていることもあるので注意しましょう。Q.立ちくらみの原因はほかに何がありますか？イラスト/lelyそのほかの立ちくらみの原因としては、長時間の同じ姿勢、飲酒など、生活習慣が関わっている場合です。さらには、低血糖、脱水症、ホルモン異常、薬の副作用などが挙げられます。そして、更年期世代はとくに「高血圧」に注意が必要です。

高血圧が立ちくらみの直接的な原因になるわけではありませんが、高血圧の合併症や、治療薬が原因で立ちくらみが起こる場合があります。高血圧傾向で立ちくらみを感じる場合は、症状が進行している可能性があるので、注意が必要です。Q.立ちくらみの原因がはっきりしないときはどうしたらいいですか？Photo:O-DAN立ちくらみが頻発、継続する場合は、脳卒中、心不全、心筋梗塞など、命に関わる重大な病気の前兆である可能性があります。動脈硬化が進行すると、血液の流れが滞り、その結果立ちくらみが起こりやすくなります。立ちくらみとは別に、血便が出たり、胸の痛みを感じたり、歩行困難、平衡感覚障害、失神などの症状がみられたりする場合は、とくに注意しましょう。基本的にまずは一般内科、かかりつけの内科を受診しますが、神経症状や意識障害がある場合は、脳神経内科が望ましい場合もあります。必要に応じて心電図検査、血液検査などが行われます。

異常を感じた場合や不安な場合は自己判断せず、なるべく早いうちに医療機関を受診しましょう。▶つづきの【後編】を読む▶自分でできる立ちくらみの予防法や対策方法は？　＿＿▶▶▶▶▶

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