人に嫌われたくない、空気を読まなきゃ、いい人でいなきゃ…

自分の本心が言えず、まわりにあわせて生きてきた人も多いはず！真面目で優しいあなたへ

誰かの目を気にすることも、遠慮することもありません。

５つのステップをクリアして、自分を大切に生きましょう。※本記事は、井上裕之著の書籍『他人の顔色をうかがって生きていた私が自分のことを大切にできるようになった　自己中のススメ』から一部抜粋・編集しました。

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