「お正月太りしたかも？」「ダイエットしようかな」と思っていたら、おすすめは「せいろ」を使ったヘルシーダイエットです！　大流行中の「せいろ」を使った蒸し料理なら、油の量を控えて低カロリーに、しかも野菜をたっぷりとることができますよ♪「せいろ」は、木製や竹製で「蒸し器」の一種。お湯を沸かした鍋の上に置き、蒸気で食材を蒸します。蒸し料理のメリットといえば、・油を使わずに調理できる　→ヘルシー！ダイエットにも♪・お湯を沸かした鍋の上にのせるだけ　→ラクちん！蒸す間は他のことをしていられるので、忙しい人にも「せいろ」はだいたい直径21cmくらいが普通サイズ。一人暮らしならもっと小さいもので十分です。専用の鍋がついているセット、家にある鍋を使うものなどのバリエーションはいろいろ。そこで今回はAmazonの売れ筋商品の中から、３タイプの情報をシェアしたいと思います♪　1/7(水)まで開催中の「スマイルSALE 初売り」対象品になっているものもあるので、チェックしてみてください！★「スマイルSALE 初売り」対象品になっている、他の「せいろ」も見てみたい方はこちらからどうぞ！　　＞＞＞スマイルSALE 初売り【家の鍋を使用するタイプ】Amazonで今一番売れている蒸し器。サイドの「富士山」の焼き印がかわいい！ 専用シート20枚つき【吉冨士工芸】 竹せいろ 2段 セット 蒸し器 中華 せいろ セイロ専用シート20枚付 (21cm2段蓋付きタイプ) ■サイズ：21cm／スマイルSale価格　2,530円（15% OFF）Amazonで詳しく見る【家の鍋を使用するタイプ】鍋とせいろの間に敷く「蒸し板」つき。自宅の鍋に合わせてサイズを選べます。大きな肉まんなど、高さのある食材に便利な「調整輪」つきなのもうれしい！【買い足し不要ですぐに始められる】 atRise せいろ蒸し器 フルセット [蒸し板/ 蒸しシート50枚/調整輪] 蒸篭 ふっくら蒸し料理 ヘルシー調理 (24cm蒸し板付き)★クリックすると拡大できます。★クリックすると拡大できます。■サイズ：せいろ21cm、蒸し板24cmつき／スマイルSale価格　2,500円（28%OFF）Amazonで詳しく見る【専用鍋つき】「せいろ」と「鍋」の2WAYで使える！ かわいいホーロー鍋は、ちょっとした煮物や一人鍋にピッタリ。「せいろ」は小ぶりな18cm×１段で、シリコンマットつきです富士ホーロー 【正規品】 せいろ付きホーロー鍋 グレージュ 蒸し料理用鍋 直火対応 セイロと鍋の2WAY仕様1人用蒸し料理プレート（？）にもいいサイズ！持つとこんな感じのサイズ感。ふたもホーロー製■サイズ：18cm／スマイルSale価格　4,803円（13% OFF）Amazonで詳しく見る★もっとスマイルSALE商品をチェックしたい方はこちらへどうぞ！＞＞＞スマイルSALE 初売り（1/7(水)まで開催中）※商品内容は2026年1月6日現在のものです。変更や売り切れの可能性もありますので各商品販売ページでご確認ください。※画像出典：Amazon

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