最近泣いた理由はなぁに?

コメポ

「ワンピース」で、「楽しんご」で、「最後の忠臣蔵」で…

ストレス物質を排出する重要な役目を果たしている「涙」。感情の揺れ動きによって涙腺が緩み涙が流れると、不思議とすーっと気持ちが落ち着いてくるように感じませんか?NewsCafeでは2月20日に「アナタは最近どんなことで泣きましたか?」というアンケート調査を実施。2179件の回答総数のうち、最も多かった理由は【映画・テレビ】でした。ランキング順に寄せられた意見をそれぞれご紹介しましょう。

【1位】映画・テレビ(36.81%)

◆最後の忠臣蔵を観て号泣。今でも思い出すと涙ぐんでしまう。観てない方、ハンカチを忘れずに是非観て欲しい! [女性/30代/会社員]

◆ちょうど昨日、夕方にやってる再放送アニメ「ONE PIECE」を見て泣きました(/_;) [女性/20代/会社員]

◆先日TVで見た楽しんごの中学時代のびっくりするような壮絶ないじめ体験談。スタジオ中が涙していた。心にも体にも一生消えない傷を抱えながら、明るいキャラで周囲楽しませているしんご君に思わず涙。 [女性/40代/その他]

【2位】家族関係(11.93%)

◆私が落ち込んで帰って来てどうしたの何かあったのってお母さん言って理由私言っていたら涙出ました [女性/30代/その他]

◆初めての出産を経験し、自分の元に産まれてきてくれた赤ちゃんに感動しました。そして世の中の全てのお母さんを尊敬します。出産って本当に命がけですね。 [女性/30代/主婦]

◆母のあまりの天然ぶりに涙がボロボロこぼれるほど笑いました。最近は笑い涙が多いです。 [女性/30代/会社員]

【3位】恋愛(11.66%)

◆久しぶりに片想いの男性と偶然出会って、胸が苦しくなり涙がでました。彼は既婚者なので、想いを伝えられないぶん、切なさは大きいです。 [女性/30代/その他]

◆別れたばかりの彼が、新しい彼女と楽しそうにドライブしてるのを見た時。動揺してしまい、親友に電話しながら泣いた…。 [女性/20代/会社員]

◆同じ職場の片思いをしている人が知人から女性を紹介してもらうと知り、どうしようと焦って大泣きしました。で、後悔したくない!!と告白しました。結果は…う~ん、今は友達以上恋人未満て感じです。頑張ります! [女性/30代/会社員]

【4位】仕事関連(6.29%)

◆定年退職でのあいさつで「今までありがとう」と言われた時。 [女性/30代/会社員]

◆理不尽な事をさせられてます。自分がイヤです。 [女性/20代/会社員]

◆人はいいけど仕事できない部下が仕事の妨害をしてきて…私が教育できてないから誰にも言えない。 [女性/40代/専門職]

【5位】訃報(6.06%)

◆一昨年、父が食道ガンで亡くなりました。それまで病気などした事もなく元気な人でした‥。病気が発覚してから、10ヶ月あっというまに逝ってしまいました。何もしてあげられなくて‥心残りです。 [女性/40代/専門職]

◆14年一緒にいたネコに急死されて涙が枯れる程泣きました。2か月過ぎた今でもまだ半分立ち直れない (T_T) [女性/50歳以上/会社員]

6位以下は本、漫画、音楽、アレルギーで…という結果に。また、調査日がまだまだサッカー日本代表のアジアカップ優勝の余韻に浸っているムードがあってかスポーツ観戦で泣いたという声も多数ありました。

さて、涙とストレスの関係についてですが、涙には脳から分泌されるプロラクチンや副腎皮質刺激ホルモンといったストレスに反応して心身に緊張を強いたり、免疫系に影響する物質が含まれているそうです。また、ロイシン-エンケファリンというストレスによって生じる神経反応を緩和する脳内モルヒネの一種も含まれていることが確認されているとか。気分が滅入ってしまう日は、泣ける映画や本を読んで思いっきり涙を流すと良い夢が見られるかもしれませんね。

仕事の事で泣いてしまいました。
忙しい仕事内容は慣れればどうも無いのですが、その辛さはあまり他人に理解してもらえず、積もり積もって涙が止まらなくなりました。
幸い、同じ立場の人が理解してくれましたが。
顔面麻痺の病気になって、よく笑うようになった息子に笑顔を返してやれなかった時泣いた。ひきつりながらも笑うとさらに笑ってくれて、どれだけ励まされた事か。。
先日祖母が急逝しました。両親共働きだったので私にとっては親同然の存在だったのでかなりショックです。もっとおばあちゃん孝行をしたかったなあと後悔しています。思い出しては泣いての日々です。いつも笑顔で優しくていつも私の味方だった。家族が1人いなくなるというのは本当にせつなく苦しく悲しいです。
2年前に亡くなった母の事、同じ年に亡くなった心から尊敬しているギタリストの方、この2人の事を考えると泣けてきます
母に対しては後悔が沢山ありすぎて自分の不甲斐なさにも情けなくて泣けます
でも泣けなくなったらと思うと少し寂しい気もしますね
姉にメールしても返信がない。携帯にかけても留守電。家にかけても繋がらない持病があるので、なにかあったのかと車を飛ばし家に行くと…携帯は電源を切って充電中、電話はFAXモードに何故かなってた。元気で良かったけど私は心配で大泣き姉は大笑い!
一緒に働いてるパート友達から
いたわりの言葉が書かれたメールをもらったとき。

余分な仕事が回ってきて、ホントに疲れてたとき
それを知ってるはずのパート友達に、なにも言葉をかけてもらえなくて
『知ってるくせになんで?』って、ひとりで勝手にイライラしてた。
でも、口にしなかっただけで
ちゃんとわかってくれていた。

自分が恥ずかしくなったのと
優しい言葉に胸がいっぱいになって
涙が溢れました(ノ_・。)
驚くほど安い低賃金で誰にでも出来る仕事にも拘らず、それでもたまーにミスする己の無能さに人知れず涙が出てくることがある。(苦笑)
大好きだった彼が別の女性と浮気して別れた。
仲が良く、付き合いの長い男友達をここにきて好きになりました。その人の前で女になれず、仲が崩れてしまいそうで怖くてさっき泣きました。 泣くの我慢してたけど、糸きれちゃった…
旦那が浮気、2歳と7ヶ月の息子二人に毎日振り回され、イライラして、毎日無気力、家事も滞る。
よくトイレで泣いていたが一度だけ感情をコントロールできずパニクっていたら冷たい態度と言葉のみ。「3人も見れない」と言われた。休みの日も遊びに行ってしまい、爆発寸前でとうとう子供の前で泣いてしまった。長男は私を見てティッシュを持ってきてくれ、別の時は一緒に泣いていた。情けない自分にさらに泣いたが、優しい息子に感動もした。

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