最近泣いた理由はなぁに?

コメポ

「ワンピース」で、「楽しんご」で、「最後の忠臣蔵」で…

ストレス物質を排出する重要な役目を果たしている「涙」。感情の揺れ動きによって涙腺が緩み涙が流れると、不思議とすーっと気持ちが落ち着いてくるように感じませんか?NewsCafeでは2月20日に「アナタは最近どんなことで泣きましたか?」というアンケート調査を実施。2179件の回答総数のうち、最も多かった理由は【映画・テレビ】でした。ランキング順に寄せられた意見をそれぞれご紹介しましょう。

【1位】映画・テレビ(36.81%)

◆最後の忠臣蔵を観て号泣。今でも思い出すと涙ぐんでしまう。観てない方、ハンカチを忘れずに是非観て欲しい! [女性/30代/会社員]

◆ちょうど昨日、夕方にやってる再放送アニメ「ONE PIECE」を見て泣きました(/_;) [女性/20代/会社員]

◆先日TVで見た楽しんごの中学時代のびっくりするような壮絶ないじめ体験談。スタジオ中が涙していた。心にも体にも一生消えない傷を抱えながら、明るいキャラで周囲楽しませているしんご君に思わず涙。 [女性/40代/その他]

【2位】家族関係(11.93%)

◆私が落ち込んで帰って来てどうしたの何かあったのってお母さん言って理由私言っていたら涙出ました [女性/30代/その他]

◆初めての出産を経験し、自分の元に産まれてきてくれた赤ちゃんに感動しました。そして世の中の全てのお母さんを尊敬します。出産って本当に命がけですね。 [女性/30代/主婦]

◆母のあまりの天然ぶりに涙がボロボロこぼれるほど笑いました。最近は笑い涙が多いです。 [女性/30代/会社員]

【3位】恋愛(11.66%)

◆久しぶりに片想いの男性と偶然出会って、胸が苦しくなり涙がでました。彼は既婚者なので、想いを伝えられないぶん、切なさは大きいです。 [女性/30代/その他]

◆別れたばかりの彼が、新しい彼女と楽しそうにドライブしてるのを見た時。動揺してしまい、親友に電話しながら泣いた…。 [女性/20代/会社員]

◆同じ職場の片思いをしている人が知人から女性を紹介してもらうと知り、どうしようと焦って大泣きしました。で、後悔したくない!!と告白しました。結果は…う~ん、今は友達以上恋人未満て感じです。頑張ります! [女性/30代/会社員]

【4位】仕事関連(6.29%)

◆定年退職でのあいさつで「今までありがとう」と言われた時。 [女性/30代/会社員]

◆理不尽な事をさせられてます。自分がイヤです。 [女性/20代/会社員]

◆人はいいけど仕事できない部下が仕事の妨害をしてきて…私が教育できてないから誰にも言えない。 [女性/40代/専門職]

【5位】訃報(6.06%)

◆一昨年、父が食道ガンで亡くなりました。それまで病気などした事もなく元気な人でした‥。病気が発覚してから、10ヶ月あっというまに逝ってしまいました。何もしてあげられなくて‥心残りです。 [女性/40代/専門職]

◆14年一緒にいたネコに急死されて涙が枯れる程泣きました。2か月過ぎた今でもまだ半分立ち直れない (T_T) [女性/50歳以上/会社員]

6位以下は本、漫画、音楽、アレルギーで…という結果に。また、調査日がまだまだサッカー日本代表のアジアカップ優勝の余韻に浸っているムードがあってかスポーツ観戦で泣いたという声も多数ありました。

さて、涙とストレスの関係についてですが、涙には脳から分泌されるプロラクチンや副腎皮質刺激ホルモンといったストレスに反応して心身に緊張を強いたり、免疫系に影響する物質が含まれているそうです。また、ロイシン-エンケファリンというストレスによって生じる神経反応を緩和する脳内モルヒネの一種も含まれていることが確認されているとか。気分が滅入ってしまう日は、泣ける映画や本を読んで思いっきり涙を流すと良い夢が見られるかもしれませんね。

先日祖母が急逝しました。両親共働きだったので私にとっては親同然の存在だったのでかなりショックです。もっとおばあちゃん孝行をしたかったなあと後悔しています。思い出しては泣いての日々です。いつも笑顔で優しくていつも私の味方だった。家族が1人いなくなるというのは本当にせつなく苦しく悲しいです。
新聞の読者投稿欄を読んで。

「こどもは7つまでは神の子」元々は雛祭りにおご馳走をする由来らしく、乳幼児の生存率が低かった時代に、大切な我が子が神様に連れて行かれないように節目節目に良い物を食べさせて…etc
3歳と1歳の子育てで疲れ果てて理不尽に怒り過ぎていた私は、別の解釈をしました。
「親失格だと神様に連れて行かれちゃう。ゴメンね」 それで気持ちが落ち着き、涙がボロボロこぼれました。
顔面麻痺の病気になって、よく笑うようになった息子に笑顔を返してやれなかった時泣いた。ひきつりながらも笑うとさらに笑ってくれて、どれだけ励まされた事か。。
高校の卒業式で、退場の時に先生達に皆で礼した時。先生達は不登校になりかけたあたしを見捨てないで支えてくれました。おかげで高校を卒業できました。先生、本当にありがとう。これからはもっと強く生きていきます。
4月に出産を控えているので、つい先日に仕事を辞めました。

プレゼント戴いたり、それも嬉しかったのですが、みんなからの寄せ書きを見て、涙が溢れてきました。

良い職場、良い仲間と仕事ができて、本当に良かったと思いました。
約一週間前に15年間家族みんなで大事に飼ってきた愛犬が亡くなったこと。すでに亡くなったおじいちゃんが買ってくれた忘れ形見なだけにショックが大きいです。
ここコメントを見て泣きました。

子どもが出来ない事や金銭的に毎日ギリギリな生活な事、親の事などゴタゴタ続きで先日も夫の前で号泣し「死にたい」と思う毎日…

けど、辛い悲しい思いをしてるのは私だけじゃない!皆 何か我慢して戦って生きてるって思いました。

いっぱい泣いてもいいから、一生懸命生きていこうと思いました。
何でも話し合う仲良の妹宅に泊まりに行ったら酒の勢いでか20年前の恨み言を厭味たっぷりに言われた。布団の中で声を圧し殺して号泣した。翌朝から表面上は何事も無いよう振舞ったが本音は1秒も話したくなかった。私は妹が癌になった時、我が子3人を旦那に任せ両親の代わりに付きっきりで病院の付き添いをした。入院中パニックで倒れたのをテンカンと誤診した医者と戦い投薬(胎児に影響する)を阻止したから子に恵まれたのに。子供が生まれてからは真夜中でも明け方でもどんなに忙しくても妹の悩みを聞いて支えてきた。7年以上、24時間体制でカウンセラーをしてやったようなもの。一生懸命尽くしたつもりだが誠意は伝わらなかった。
親友なのに…知らなかった、癌との壮絶な闘いを5年も繰り広げていたなんて…。友の不自然な程の音信不通の真実を知り、号泣しました。最近になってふと彼女から連絡を貰い、一気に打ち明けられました。そして、再発した、とも。だからこそのカミングアウトなのでしょう。手術や抗癌剤の壮絶な治療、そして再発の絶望感を味わった彼女を思い、更に私に心配をかけまいと隠して闘っていた友情と彼女なりのプライドに、嗚咽を漏らさずにはいられず…。そんな私を逆に泣かせてごめんと励ます彼女。もっと甘えていいのに。これからは支え続けます。何があっても。
安易に泣く奴には嫌悪感しか覚えない。

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