ぱっと見は普通体型でも…脱いだら大惨事!

コメポ

ぱっと見は普通体型でも…脱いだら大惨事! 51歳の旦那に突きつけられた「要精密検査」【松本ぷりっつのダンナ50歳  #1】

健康診断で「要精密検査」の判定を受け、危機感を抱いた50代のダンナ。「お腹が出ていても普通」「カレーは野菜だから大盛りOK」と油断していた生活を見直し、運動や食生活の改善に挑戦することに。健康を取り戻し、「イケオジ」を目指して奮闘する姿を描いたコミックエッセイ。※本記事は松本ぷりっつ著の書籍『松本ぷりっつのダンナ50歳 うちの3姉妹のお父さん、楽しく健康イケオジ部!』から一部抜粋・編集しました。







<!--nextpage-->









<!--nextpage-->







******

OTONA SALONE

大阪と東京の2拠点生活を送る、筋トレ女性もいましたね☺️

きっと、夏の大会に向けて頑張っている事でしょう☺️
懐かしの筋トレヲヂさん思い出した😃

元気にしてるかな~

グラビアの記事が多過ぎて反対運動してる中心人物だったけど

反対運動しすぎてBANされちゃって😭

イイ人だったのに残念〰️😭

帰って来て欲しいけど、戻って来れないところを見ると、永BANされたみたいだね😭
成人してから60才までの基礎代謝は大して変わらない
筋肉が落ちてるんだ
筋肉を付けろ、それだけでかなり痩せる
page top