健康診断で「要精密検査」の判定を受け、危機感を抱いた50代のダンナ。「お腹が出ていても普通」「カレーは野菜だから大盛りOK」と油断していた生活を見直し、運動や食生活の改善に挑戦することに。健康を取り戻し、「イケオジ」を目指して奮闘する姿を描いたコミックエッセイ。※本記事は松本ぷりっつ著の書籍『松本ぷりっつのダンナ50歳 うちの３姉妹のお父さん、楽しく健康イケオジ部！』から一部抜粋・編集しました。
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OTONA SALONE
筋肉が落ちてるんだ
筋肉を付けろ、それだけでかなり痩せる