タレントの松居直美(49)が、ブログで自身の更年期障害について赤裸々に告白。多くの人から「いいね!」が寄せられている。
10代前半で芸能界デビューし、30年以上にわたって芸能界で活躍してきた松居。私生活では1995年に結婚し、20歳を超える息子がいる松居は4月23日、「ラララ更年期」というブログ記事を公開した。
ブログによれば、松居の更年期障害は「今思えば3年ぐらい前に出た」そうだ。彼女がつけていた日記には、当時、
「今日はだるいからずっと寝ていた」
「直樹(※編集部注:息子のこと)の文化祭に行ったけど冷たくされて泣きながら帰って来た」
などと書かれており、「身体も急に冷えだし、肌の乾燥も一気に進みました」とのこと。「何がきっかけかは分からないのですが、徐々にこの身体に慣れた」と語る松居は、
「栄養が偏らないように
寝不足にならないように
カフェインは控えるように
身体は絶対冷やさないように」
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「人と比べないように
ご先祖様に感謝して」
といったことを心がけ、
「時間のある時には料理教室とバレエに費やし
落ち込んだ時こそ、身体がぎりぎりと音を立てるくらいバレエをしています」
と明かした。
7年前にバレエを始めるまでは、ほとんど運動はしておらず、バレエを始めても、2日続けて行ったら3日目には寝込むこともあったが、「少しずつ少しずつ身体を変えていったように思います」と振り返る松居。この赤裸々な告白は読者に響いたようで、
「直美ちゃんの生き方私は好きですよ。
そう、そうなんだよねって共感します」
「私も、更年期世代。
落ち込む事もあります。
お互い頑張りましょ」
「同じ年代で、体調のことも、うちも一人息子で子育てのことも、読んでてほっとしてます」
「松居さんの コメントとても 共感でき 元気を もらいます。これからも 楽しませて いただきます」
など、100件近くのコメントが寄せられ、同日のブログに寄せられた「いいね!」は2000件以上に達している。松居は、
「この先、また色んな更年期の症状が出ると思うし、落ち込む事もあると思います。
だけどきっと、1つ1つ解決していこうとすると思います」
とコメント。育児をしながら、「一足飛びには解決しない事」が多くあることを学んだといい、今では
「のんびりと自分を見られるようになった気がします。
そして何かあったら、すぐに病院へ行きます。」
とつづっている。
アメーバニュース
更年期障害を赤裸々告白、反響呼ぶ
コメポ
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私の母も酷い更年期に悩まされ、包丁を持つ手が震え、動悸が激しくなり、首から背中に掛けて脂汗をかいたり…私もそうなるのではと不安ですが、松居さんのように一歩ずつ前向きに、楽しみを見つけて過ごしたいです。更年期にいいねが間違っていると言う貴女、いいねの意味を理解していないんですね。更年期とどう向き合うか、自分の中でどう解消するか、その考え方に対するいいねですよ。貴女も女性なら、いずれ訪れます。その時に、その意味がわかるでしょう。
[女性/30代/その他]
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更年期は何もなく過ぎてしまう人もいれば、私みたいにパニック障害やら高血圧、ホットフラッシュに悩む人もいます。
1日1日を過ごすだけで精一杯です。
でも苦しんでるのは自分だけじゃないから頑張れます!
1日1日を過ごすだけで精一杯です。
でも苦しんでるのは自分だけじゃないから頑張れます!
私も最近、急に体の冷えが気になっていました
年齢も40代なので、もしかしたらとは思っていました、あとだるさ。疲れの蓄積なのかわかりませんでした、今でもわかりませんが、症状が色々あるみたいなので、ゆっくり付き合っていきます
年齢も40代なので、もしかしたらとは思っていました、あとだるさ。疲れの蓄積なのかわかりませんでした、今でもわかりませんが、症状が色々あるみたいなので、ゆっくり付き合っていきます
私もツライです!!
私は更年期無かった!って言ってる方々油断してはいけません、貴女に自覚が無くても周りから見れば更年期だな…って思われてる事も多いのですよ!
貴女が気付いてないだけで家族や周りの人達が嫌な思いしたり気を使ってくれてたり我慢している事もあるのです。
妙齢に差し掛かったら、体の症状が出なくても気を付けるべきです!
あと40代で更年期は早くありません!
閉経=更年期では無い事も覚えておいて下さい!
貴女が気付いてないだけで家族や周りの人達が嫌な思いしたり気を使ってくれてたり我慢している事もあるのです。
妙齢に差し掛かったら、体の症状が出なくても気を付けるべきです!
あと40代で更年期は早くありません!
閉経=更年期では無い事も覚えておいて下さい!
更年期障害。誰にでも起こり得る事です。直美ちゃんの前向きな姿勢素敵です。見習いたいです。
私も40代、2、3年前位から体調に変化が現れてきました。
検査は必要ないと言われたのですが一通りしました。
ですが、結果は異常なし。それどころか健康そのものと言われ、すべて加齢によるものと言われました。
自分で思ってるより体は年をとっているんだと気付きました。
検査は必要ないと言われたのですが一通りしました。
ですが、結果は異常なし。それどころか健康そのものと言われ、すべて加齢によるものと言われました。
自分で思ってるより体は年をとっているんだと気付きました。
お気持ちお察しします。更年期・・・、辛かったでしょうね。現代社会は男性版更年期もあります、実は僕も過去、男性版更年期になりました。今はほぼ治っています。僕も、ほぼ毎日「ダルい、辛い、マイナス思考」でした。もう2度と更年期にはなりたくないです。
40代後半です。今思えば数年前から目眩や倦怠感で、動けない時が出てきました。旦那には「怠け」と言われ、子供達の前でも横になる事もあり、今まで通りちゃんと出来ない自分が嫌で仕方がありません。症状は十人十色、何事もなく過ぎる人もいる。同じ女性にも、男性にも、色々な世代の人の理解が深まれば良いなと思います。
病院で治療なさってるから大丈夫だとは思いますが、40代以降の女性は甲状腺の検査を受けた方がいいとドクターに言われた。
更年期と間違える患者さんが多いと伺ったので1度は専門医で受診を。一応念の為に…。
更年期と間違える患者さんが多いと伺ったので1度は専門医で受診を。一応念の為に…。
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